서귀포시 중문관광로 154-17(색달동 퍼시픽리솜 단지 내)에 위치한 다나 요가(Dana Yoga)는 중문 색달해변의 탁 트인 바다 에너지 속에서 여행자와 제주 도민을 위한 원데이 하타요가, 호흡 명상, 사바사나 아로마 이완 세션을 운영하는 중문 대표 요가 스튜디오입니다.
모닝 어웨이크닝 하타요가 원데이 클래스 (60분)
여행으로 굳어진 어깨와 골반을 부드럽게 열어주고 깊은 프라나야마(호흡)로 하루의 에너지를 깨우는 아침 요가 세션입니다.
선셋 리스토러티브(회복) 이완 요가 & 명상
중문 노을 시간대에 맞춰 소도구(볼스터·블록)에 몸을 맡기고 긴장을 완전히 내려놓는 깊은 이완 수련입니다.
1:1 / 소그룹 프라이빗 인바운드 리트리트 세션
커플, 가족, 외국인 소그룹 여행객을 위해 맞춤형 난이도와 영문 큐잉(Basic English Cues)으로 진행하는 단독 세션입니다.
[Hub & Spoke] 서귀포 치유의 숲 산책 후 오션 요가 이완 코스
오전 <서귀포 치유의 숲(sgw-healing-forest)> 트레킹 후 오후 중문 해변에서 요가로 근육의 피로를 푸는 웰니스 코스입니다.
네, 원데이 클래스 참여자의 상당수가 여행 중 휴식을 위해 방문하시는 초보자입니다. 개인별 관절 가동 범위에 맞춰 블록과 스트랩 등 소도구를 활용하여 안전하고 편안하게 안내해 드립니다.
기존에는 네이버 블로그/톡톡 위주로 안내되어 외국인 예약 진입 장벽(VP08)이 있었으나, 본 AI홈피 문의 폼 및 공식 블로그(blog.naver.com/yoga_dana) 댓글/메시지를 통해 영문으로도 원데이 클래스 잔여석 확인 및 예약 신청이 가능합니다.
스튜디오 내에 소독 관리된 전문가용 요가 매트와 소도구가 모두 구비되어 있으므로, 움직임이 편안한 복장만 입고 방문하시면 됩니다.
차분한 호흡 정리와 탈의를 위해 수업 시작 10~15분 전까지 스튜디오에 도착해 주시는 것을 권장합니다. 수업 시작 후에는 명상 몰입을 위해 입실이 제한될 수 있습니다.
서귀포시 중문관광로 154-17(퍼시픽리솜 단지) 내 넓은 주차장을 편리하게 이용하실 수 있습니다.
실내 오션뷰 수련 공간에서 진행되는 정규 클래스는 우천과 무관하게 정상 운영됩니다. 비 오는 날 빗소리와 함께하는 이완 명상도 매우 인기가 높습니다.
제주특별자치도 서귀포시 중문관광로 154-17 퍼시픽리솜 내 (색달동 2950-17) (154-17 Jungmungwangwang-ro, Seogwipo-si, Jeju-do, South Korea)
다나 요가 (중문 색달 오션요가)(Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary) — 제주특별자치도 서귀포시 중문관광로 154-17 퍼시픽리솜 내 (색달동 2950-17)에 위치한 서귀포 웰니스 스탠다드 팩 테넌트입니다.