Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary
중문 색달해변 파도 소리와 함께 호흡하는 오션뷰 하타요가 & 아로마 싱잉볼 이완 클래스
Oceanfront Hatha yoga, breathwork, and aroma relaxation classes by Jungmun Saekdal Beach
Featured Wellness Programs & Courses
모닝 어웨이크닝 하타요가 원데이 클래스 (60분)
여행으로 굳어진 어깨와 골반을 부드럽게 열어주고 깊은 프라나야마(호흡)로 하루의 에너지를 깨우는 아침 요가 세션입니다.
선셋 리스토러티브(회복) 이완 요가 & 명상
중문 노을 시간대에 맞춰 소도구(볼스터·블록)에 몸을 맡기고 긴장을 완전히 내려놓는 깊은 이완 수련입니다.
1:1 / 소그룹 프라이빗 인바운드 리트리트 세션
커플, 가족, 외국인 소그룹 여행객을 위해 맞춤형 난이도와 영문 큐잉(Basic English Cues)으로 진행하는 단독 세션입니다.
![[Hub & Spoke] 서귀포 치유의 숲 산책 후 오션 요가 이완 코스](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/16/Terralism_logo_symbol.jpg){kind=logo}
[Hub & Spoke] 서귀포 치유의 숲 산책 후 오션 요가 이완 코스
오전 <서귀포 치유의 숲(sgw-healing-forest)> 트레킹 후 오후 중문 해변에서 요가로 근육의 피로를 푸는 웰니스 코스입니다.
Space & Seogwipo Nature Gallery
Verified CC-Licensed Visual Archive
다나 요가 (중문 색달 오션요가) (Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary) — 중문 색달해변 파도 소리와 함께 호흡하는 오션뷰 하타요가 & 아로마 싱잉볼 이완 클래스 | Photo by Jisoo-U (CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons)
다나 요가 (중문 색달 오션요가) (Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary) — 중문 색달해변 파도 소리와 함께 호흡하는 오션뷰 하타요가 & 아로마 싱잉볼 이완 클래스 | Photo by Sofeetahir (CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons)
다나 요가 (중문 색달 오션요가) (Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary) — 중문 색달해변 파도 소리와 함께 호흡하는 오션뷰 하타요가 & 아로마 싱잉볼 이완 클래스 | Photo by Cun Cun (CC0, via Wikimedia Commons)
다나 요가 (중문 색달 오션요가) (Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary) — 중문 색달해변 파도 소리와 함께 호흡하는 오션뷰 하타요가 & 아로마 싱잉볼 이완 클래스 | Photo by Cun Cun (CC0, via Wikimedia Commons)
다나 요가 (중문 색달 오션요가) (Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary) — 중문 색달해변 파도 소리와 함께 호흡하는 오션뷰 하타요가 & 아로마 싱잉볼 이완 클래스 | Photo by Sneharamm0han (CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons)
다나 요가 (중문 색달 오션요가) (Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary) — 중문 색달해변 파도 소리와 함께 호흡하는 오션뷰 하타요가 & 아로마 싱잉볼 이완 클래스 | Photo by Praewjarat (CC0, via Wikimedia Commons)
다나 요가 (중문 색달 오션요가) (Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary) — 중문 색달해변 파도 소리와 함께 호흡하는 오션뷰 하타요가 & 아로마 싱잉볼 이완 클래스 | Photo by Anuppanthi (CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons)
다나 요가 (중문 색달 오션요가) (Dana Yoga Jungmun Ocean Sanctuary) — 중문 색달해변 파도 소리와 함께 호흡하는 오션뷰 하타요가 & 아로마 싱잉볼 이완 클래스 | Photo by improve sleeps (CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons)
Visitor & Booking FAQ (EN / KO)
요가를 처음 해보는 초보자나 뻣뻣한 여행객도 참여 가능한가요? (Is it beginner-friendly?)
네, 원데이 클래스 참여자의 상당수가 여행 중 휴식을 위해 방문하시는 초보자입니다. 개인별 관절 가동 범위에 맞춰 블록과 스트랩 등 소도구를 활용하여 안전하고 편안하게 안내해 드립니다.
외국인 관광객은 어떻게 예약할 수 있나요? (How can international travelers book?)
기존에는 네이버 블로그/톡톡 위주로 안내되어 외국인 예약 진입 장벽(VP08)이 있었으나, 본 AI홈피 문의 폼 및 공식 블로그(blog.naver.com/yoga_dana) 댓글/메시지를 통해 영문으로도 원데이 클
개인 요가 매트를 챙겨가야 하나요? (Are yoga mats provided?)
스튜디오 내에 소독 관리된 전문가용 요가 매트와 소도구가 모두 구비되어 있으므로, 움직임이 편안한 복장만 입고 방문하시면 됩니다.
수업 시작 몇 분 전까지 도착해야 하나요?
차분한 호흡 정리와 탈의를 위해 수업 시작 10~15분 전까지 스튜디오에 도착해 주시는 것을 권장합니다. 수업 시작 후에는 명상 몰입을 위해 입실이 제한될 수 있습니다.
주차는 어디에 하면 되나요?
서귀포시 중문관광로 154-17(퍼시픽리솜 단지) 내 넓은 주차장을 편리하게 이용하실 수 있습니다.
우천 시에도 수업이 정상 진행되나요?
실내 오션뷰 수련 공간에서 진행되는 정규 클래스는 우천과 무관하게 정상 운영됩니다. 비 오는 날 빗소리와 함께하는 이완 명상도 매우 인기가 높습니다.
Verified Visitor Reviews
“중문 숙소에서 체크아웃하고 아침 수업을 들었는데 여행 피로가 싹 풀렸습니다. 선생님 목소리가 정말 차분하셔서 사바사나 때 깊은 휴식을 취했어요.”
박*영 (서울 여행객 · 원데이 클래스)
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